BAJA DE PESO CON EL RICO BATIDO DE ARÁNDANOS AZULES

BAJA DE PESO CON EL RICO BATIDO DE ARÁNDANOS AZULES

Muchas personas quisieran bajar de peso de una manera fácil y la realidad es que si se puede, algunas optan por tomar algunos jugos, licuados o batidos, la buena noticia es que hoy te daremos la receta de uno que te va a funcionar y muy bien, el batido de arándanos azules ¡es delicioso!

Baja de peso con el rico batido de arándanos azules. foto cortesía mejor con salud
Baja de peso con el rico batido de arándanos azules. foto cortesía mejor con salud

Que el proceso de bajar de peso no se te haga difícil, puedes lograrlo con el rico batido que te ayuda a eliminar el riesgo de comer por ansiedad y además te brindará muchos beneficios ¿te gustaría porbarlo? Recuerda que es muy fácil de hacer, así que pon mucha atención.

Lo que necesitas

– 1 cucharada de linaza molida

– 1 cucharada de semillas de chía (remojada un día antes)

– Leche de coco

– 1 cucharada de Stevia

– 1 taza de arándanos azúles

– 1 plátano entero

– Frambuesas (opcional)

Preparación

Tienes que lavar los arándanos y mételos en la licuadora, despues coloca todos los demás  ingredientes, solo debes licuar los ingredientes y sirve en un vaso. Disfrútalo en ayunas. No es necesario acompañarlo de otros alimentos.

Rico batido de arándanos azules Foto cortesía recetinas
Rico batido de arándanos azules Foto cortesía recetinas

Recomendación: Pruébalo todas las mañanas y deléitate con su sabor y beneficios.

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